Calcul de l'IMC 2026
Calculez votre Indice de Masse Corporelle en 2 secondes. Classification OMS et poids idéal.
Cet outil est fourni à titre informatif. Il ne remplace pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé pour toute question médicale.
Questions fréquentes
Comment calculer son IMC ?
L'IMC (Indice de Masse Corporelle) se calcule en divisant votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres :
IMC = poids (kg) / taille² (m)
Par exemple, une personne de 70 kg mesurant 1,75 m a un IMC de 70 / 1,75² = 22,9. Cette formule est utilisée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme référence internationale.
Quel est l'IMC idéal ?
Selon l'OMS, un IMC entre 18,5 et 24,9 correspond à un poids normal.
En dessous de 18,5, on parle d'insuffisance pondérale. Entre 25 et 29,9, c'est un surpoids. Au-delà de 30, c'est une obésité.
Ces seuils de référence sont les mêmes pour les hommes et les femmes adultes de 18 à 65 ans.
L'IMC est-il fiable pour tout le monde ?
L'IMC est un indicateur statistique qui ne tient pas compte de la masse musculaire, de l'ossature ni de la répartition des graisses.
Il peut surestimer l'adiposité chez les sportifs musclés et la sous-estimer chez les personnes âgées ayant perdu de la masse musculaire.
Il n'est pas adapté aux enfants, aux femmes enceintes ni aux personnes de plus de 65 ans. Un avis médical reste indispensable pour un diagnostic personnalisé.
Quelle est la différence entre surpoids et obésité ?
Le surpoids correspond à un IMC entre 25 et 29,9 : il augmente modérément les risques de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2.
L'obésité (IMC supérieur ou égal à 30) est une maladie chronique reconnue par l'OMS, classée en trois grades :
- Obésité modérée (30 à 34,9)
- Obésité sévère (35 à 39,9)
- Obésité morbide (40 et plus)
Comment compléter l'IMC pour mieux évaluer sa santé ?
Le tour de taille est un complément utile : au-delà de 94 cm chez l'homme et 80 cm chez la femme, le risque cardiovasculaire augmente, indépendamment de l'IMC.
Le rapport taille/hanches et le taux de masse grasse (mesurable par impédancemétrie) sont aussi des indicateurs plus précis pour évaluer la composition corporelle.
Prenez soin de votre santé avec nos autres outils :
Sources : Organisation Mondiale de la Santé (OMS), classification internationale de l'IMC, rapport technique n°894 (1997, mise à jour 2000). Haute Autorité de Santé (HAS), recommandations sur la prise en charge de l'obésité de l'adulte (2011). INSERM, expertise collective sur l'obésité (2014). Formule : IMC = poids (kg) / taille² (m). Valable pour les adultes de 18 à 65 ans. Dernière mise à jour : mars 2026.