Tout savoir sur le calcul de la semaine de grossesse
Semaines d'aménorrhée et semaines de grossesse : quelle différence ?
En France, les professionnels de santé expriment l'avancement d'une grossesse en semaines d'aménorrhée (SA), c'est-à-dire en comptant depuis le premier jour des dernières règles. Ce référentiel est utilisé par la Haute Autorité de Santé (HAS) et le Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français (CNGOF) pour le suivi prénatal. Les semaines de grossesse (SG), elles, démarrent à la date de conception, environ 14 jours après le début des règles.
Concrètement, il existe toujours un écart de deux semaines entre les deux décomptes : une grossesse de 12 SA correspond à 10 SG. Cette distinction est fondamentale pour interpréter correctement les résultats d'analyses, les échographies et les prescriptions médicales.
Semaines d'aménorrhée (SA)
Depuis les dernières règles
Référence médicale en France
Semaines de grossesse (SG)
Depuis la conception
SA - 2 semaines
Comment calculer sa semaine de grossesse ? La formule
Le calcul repose sur une donnée simple : la date du premier jour des dernières règles (DDR). Le nombre de jours écoulés depuis cette date, divisé par 7, donne le nombre de semaines d'aménorrhée. Pour obtenir les semaines de grossesse réelles, on soustrait 2 semaines (soit 14 jours, durée moyenne entre les règles et l'ovulation).
SA = (Date du jour - DDR) ÷ 7
SG = SA - 2
DPA = DDR + 280 jours (règle de Naegele)
Si vous ne connaissez pas votre DDR exacte mais connaissez la date de conception estimée, il suffit de retrancher 14 jours pour retrouver la DDR théorique, puis d'appliquer la même formule. Notre calculateur gère automatiquement les deux modes de saisie.
Exemple concret : grossesse déclarée le 3 janvier 2026
Imaginons une DDR au 3 janvier 2026. Voici comment se déroulent les étapes clés de la grossesse :
DDR + 14 jours, soit environ le 17 janvier 2026
Entre SA 11 et SA 13 : mesure de la longueur cranio-caudale
Examen détaillé de la morphologie du bébé
Vérification de la croissance et de la position
DDR + 280 jours, soit le 10 octobre 2026
SA 40
Date prévue d'accouchement : 10 octobre 2026 (DDR du 3 janvier)
Bien entendu, il s'agit d'une estimation. L'échographie du premier trimestre affinera cette date en mesurant la longueur cranio-caudale du fœtus. Si l'écart dépasse 5 jours avec la DPA calculée, c'est la date échographique qui fait référence.
Calendrier des trimestres et échographies obligatoires
La grossesse se divise en trois trimestres, chacun marqué par des étapes de développement spécifiques et des examens de suivi. Voici les bornes retenues par la HAS :
| Trimestre | Période (SA) | Mois | Examen clé |
|---|---|---|---|
| 1er trimestre | SA 1 à SA 14 | Mois 1 à 3 | Échographie de datation (SA 11-13) |
| 2e trimestre | SA 15 à SA 28 | Mois 4 à 6 | Échographie morphologique (SA 20-25) |
| 3e trimestre | SA 29 à SA 41 | Mois 7 à 9 | Échographie de croissance (SA 30-35) |
Progression type d'une grossesse
Répartition des trimestres sur 41 SA
Bon à savoir
La règle de Naegele et ses limites
La règle de Naegele est la méthode de référence pour estimer la date prévue d'accouchement : elle consiste à ajouter 280 jours (soit 40 SA) à la date des dernières règles. Cette formule suppose un cycle régulier de 28 jours avec une ovulation au 14e jour.
En réalité, la durée du cycle varie d'une femme à l'autre (de 21 à 35 jours est considéré normal). Pour les cycles plus longs, la conception survient plus tard, et la DPA calculée par Naegele sera trop précoce. C'est pourquoi l'échographie T1 reste indispensable pour ajuster la datation. Si vous souhaitez estimer votre période fertile, utilisez notre calculateur d'ovulation.
Impact de la durée du cycle sur la DPA
Décalage par rapport à un cycle standard de 28 jours
Erreurs fréquentes à éviter
Attention
- Confondre SA et SG. L'écart de 2 semaines entre les deux décomptes peut entraîner une mauvaise interprétation des résultats d'analyses. Les professionnels français utilisent exclusivement les SA.
- Se fier uniquement à la règle de Naegele avec un cycle irrégulier. Si votre cycle dépasse 30 jours ou est inférieur à 25 jours, la DPA calculée peut être décalée d'une semaine ou plus. L'échographie T1 corrigera cette estimation.
- Ignorer la déclaration de grossesse avant la fin du 3e mois. Sans cette déclaration, vous ne bénéficiez pas de la prise en charge à 100 % des soins liés à la grossesse par l'Assurance maladie.
- Sauter une échographie obligatoire. Les trois échographies (T1, T2, T3) sont recommandées par la HAS et prises en charge intégralement. Chacune a un rôle spécifique irremplaçable (datation, morphologie, croissance).
- Comparer son avancement avec des sources internationales. Les bornes de trimestres et les recommandations de suivi diffèrent selon les pays. Fiez-vous aux recommandations françaises de la HAS et du CNGOF. Vous pouvez aussi vérifier votre IMC pour un suivi de prise de poids adapté.
Sources et références
- HAS, Recommandations pour le suivi prénatal (2016)
- CNGOF, Recommandations pour la pratique clinique
- Ameli.fr, Suivi de grossesse
- Code de la santé publique, articles L2122-1 à L2122-6 : suivi prénatal obligatoire.